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L'étude santé du jour qui nous va bien : Il suffit d'imaginer qu'on fait du sport pour renforcer nos muscles Explications complémentaires via le gratuit Metro Les chercheurs ont suivi 44 adultes pendant 4 semaines. 29 cobayes ont été plâtrés au poignet (de la fin de l'avant bras jusqu'aux doigts). Parmi eux, 14 ont dû exécuter des exercices mentaux en imaginant qu'ils contractaient très fort les muscles de leur poignet. Les 15 autres étaient libres de leur faits et gestes. Les autres participants, eux, ont joué le rôle de groupe... [Lire la suite]